miércoles, 31 de diciembre de 2014

martes, 30 de septiembre de 2014

Confianza plena







"Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía. Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos"

lunes, 30 de junio de 2014

El tono uniforme de la vida






Siempre aparece un catalizador que rompe el tono uniforme de la vida. A veces toca cambiar de dirección y redirigir la energía. Se sigue con lo que se está haciendo, caminar tranquilamente, día tras día, excepto que ya, nada es lo mismo. Se mira hacia atrás con desapego, se mira a todas partes en la dirección correcta. Sin preocupación por los porqué, ni nada que no sea la vida cotidiana. La quietud del espíritu anula todo enojo y la duda no sobrevive a la confianza alegre. Es el contento de vivir, donde cada instante es un privilegio.

sábado, 17 de mayo de 2014

Presencia plena







Meditar es entrar totalmente en el escenario. Ser protagonista de nuestra vida, percibir cada instante como propio, no desde el ego sin desde la respiración, la conciencia y la presencia plena.
No somos máquinas, somos humanos, conectarse con el entorno, con los detalles más pequeños, observar y a veces sonreír hacia dentro, mantener un estado de atención plena, es una manera de vivir en equilibrio total.

miércoles, 19 de marzo de 2014